MPtrainer

GINNASTICA POSTURALE

Attraverso particolari metodi (Mézières, Souchard, Pancafit) è possibile correggere paramorfismi come rettifiche cervicali, ginocchio varo e valgo, dorso piatto etc.

OSTEOPATIA

L'osteopatia è un metodo di valutazione e di trattamento che tratta varie patologie senza utilizzare farmaci, ma solo attraverso la manipolazione. Lo scopo dell'osteopatia è quello di riportare una situazione non fisiologica entro un range di normalità fisiologico.

PILATES

Il metodo Pilates, oltre ad essere un programma di esercizi, è una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente e per assicurare l'esecuzione precisa dei movimenti.

PERSONAL TRAINING

Allenamento individuale mirato al raggiungimento di obiettivi specifici, quali: dimagrimento, tonificazione muscolare, aumento della forza e della resistenza.